در مصرف کشک به این نکات توجه کنید
كشك یكی از محصولات لبنی با ارزش است كه به 2شكل صنعتی و سنتی تولید می‌شود و از آن برای طبخ غذاهایی مانند آش رشته، كشك بادمجان و كال‌جوش استفاده می‌كنند...
تمام فواید کـدو تنبـل
کدو تنبل یکی از سبزیجات مهم با کالری اندک است (هر 100 گرم، 26 کالری دارد) که هیچ نوع چربی اشباع‌شده و کلسترول ندارد، اما سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، املاح و ویتامین‌هاست.
5 كاربرد آلوئه‌ورا
دانشمندان دقیقا نمی‌دانند آلوئه‌ورا چگونه عمل می‌كند. اما بسیاری از اجزای فعال آن را شناسایی كرده‌اند.