آشنایی با روش تهیه پیتزا رولتی با مایکروویو


پیتزای رولتی را می توانید به سادگی در منزل تهیه و از آن برای پیش غذا یا یک وعده غذایی استفاده کنید.

مواد لازم برای 3 نفر

آرد گندم : 250 گرم
بکینگ پودر : 5/1 قاشق چایخوری
پنیر پیتزا : 150 گرم
پودر آویشن : به مقدار لازم
ژامبون مرغ : 200 گرم
سس گوجه فرنگی : 3 قاشق سوپخوری
شیر : 2/1 پیمانه
فلفل دلمه ای : 100 گرم
فلفل سیاه : به مقدار لازم
قارچ : 100 گرم
نمک : به مقدار لازم
کره : 40 گرم


روش تهیه

آرد و بیكینگ‌پودر را در ظرف مناسبی الك كرده كره را به آن افزوده و با نوك انگشتان خوب مخلوط می‌كنیم تا مانند خرده نان شود.

در مركز خمیر حفره‌ای ایجاد كرده و شیر را ریخته و ورز می‌‌دهیم تا خمیر یكنواختی به دست آید.

روی یك سطح صاف آرد پاشیده و خمیر را به ضخامت پنج میلی‌متر باز كرده و به شكل مستطیل برش می‌زنیم.

به فاصله یك سانتی‌متر از اطراف خمیر را سس گوجه‌فرنگی مالیده و كمی پنیر پیتزا روی آن می‌ریزیم.

سپس ژامبون، فلفل دلمه‌ای و قارچ‌های ورقه شده را چیده و مجددا كمی پنیر اضافه كرده و در آخر كمی نمك، فلفل و آویشن روی مواد می‌پاشیم.

خمیر را از یك طرف رول كرده و بعد رول را برش می‌زنیم و در یك سینی چرب شده می‌چینیم.

دستگاه مایكروویو را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم كرده و با سیستم تركیب مایكروویو با كانوكشن(مایكروویو 180وات و كانوكشن 180 درجه) سینی را به مدت هشت دقیقه در دستگاه قرار می‌‌دهیم.

بعد از پخت، اگر روی پیتزا برشته نشد از سیستم گریل استفاده كرده و روی سه پایه بلند می‌‌گذاریم.



نکات

در صورت تمایل می‌توانیم روی خمیر پیتزا كمی زعفران دم كرده و روغن مایع با قلم‌مو بمالیم تا خمیر طلایی رنگ داشته باشیم.

در صورت تمایل می توانید از گوشت چرخ کرده یا مرغ تکه شده به جای ژامبون استفاده کنید تا غذایی سالم تر برای خانواده خود تهیه کنید.

 

بازگشت به صفحه نخست




کد: 7562 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ پنج شنبه ۴ دي بازدید: 4666 ساعت: 4:36 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 هیأت‌هایی که به عزاداران «پیتزا» می‌دهند ۱۴۰۲ سه شنبه ۳ مرداد
2 دانشنامه خوراک ایرانی در راه است/سبقت پیتزا فروشی‌های تهران از ایتالیا ۱۳۹۶ شنبه ۲ دي
3 تبلیغ عجیب یک شرکت داروسازی در سطح تهران ۱۳۹۶ جمعه ۲۴ آذر
4 پیتزا مرغ ماهی تابه ای،غذای رژیمی ۱۳۹۶ يکشنبه ۷ آبان
5 سلامت مردم؛ قربانی غذاهای ارزان‌قیمت ۱۳۹۶ شنبه ۶ آبان
6 خطرناک‌تر از فست‌فود!/ مضرات پاکت فست فود‌ها را دست کم نگیرید ۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۷ مهر
7 کیک پیتزا یک کیک جدید و خوشمزه ۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۹ شهريور
8 با کاهش مصرف فست فودها سلامتیتان را تضمین کنید ۱۳۹۶ يکشنبه ۲۹ مرداد
9 پیتزا گوجه فرنگی، ریحان و ذرت ۱۳۹۶ پنج شنبه ۱۹ مرداد
10 پخت پیتزا در یک آشپزخانه کاملا آنلاین ۱۳۹۶ دوشنبه ۹ مرداد
11 آیا واقعاً پیتزا غذای نامناسبی است؟ ۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۸ تير


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  غذاهایی که پس از ورزش باید خورد ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم ک...

  با ذرت به جنگ با کم خونی بروید متخصصان تغذیه می‌گویند ذرت به دلیل اینکه غنی از ری...

  افرادی که رو به پیری هستند از این ویتامین بخورند! لقمه: همراه با پیر شدن جمعیت، پیشگیری از زمین خورد...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

خواص عناب/بهترین روش مصرف عناب چیست؟ پایگاه خبری لقمه: عناب یکی از گیاهانی است که در نیمه شمالی ایران به‌طور طبیعی رشد می‌کند و به‌ دلیل استفاده از میوه‌های آن، در نقاط مختلف نیز کشت می‌شود. عناب درختچه‌ای با برگ‌های سبز براق و فاقد کرک یا با کرک‌های بسیار پراکنده است.
آیا به غذا خوردن معتاد هستید؟ نمی‌توانید دست از غذا خوردن بکشید؟ حتی وقتی سیر هستید و دلتان حتی یک ذره هم ضعف نمی‌رود، باز هم دوست دارید خوراکی در دهان بگذارید؟ اگر این حالت شما در موقعیت‌های استرس‌زا بیشتر می‌شود، باید به این فکر کنید که ممکن است به غذا خوردن معتاد شده باشید. اگر می‌خواهید از این موضوع مطمئن شوید، می‌توانید آزمون زیر را انجام دهید تا ببینید به غذا اعتیاد دارید یا نه!
غذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید آیا امیدوارید که شام امشب، زمینه ساز یک عشق ورزی پر از شور و شیطنت خواهد بود؟
آشنایی با 5 ماده غذایی با کالری صفر خوشبختانه خداوند مواد غذایی کم یا بی کالری را در طبیعت نهاده است تا بتوانیم استفاده کنیم و از کالری دور باشیم و در عین حال بدن مان ضعیف نشود. با ما باشید تا با 5 نمونه از کم کالری ترین مواد غذایی آشنا شوید.