خواص خوراکی ها

خواص آجیل‌های ریز و درشت عید نوروز یکی از رسوم ایام نوروز، دید و بازدید است که معمولا هم با پذیرایی از جانب میزبان با آجیل همراه است.

تربچه بخورید تا پوستی صاف و درخشان داشته باشید مصرف منظم سبزیجات علاوه بر سلامتی بدن و نشاط و تندرستی به تنظیم قند خون و بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند، یکی از موارد پرمصرف سبزیجات، تربچه است.

لبو، دوست روزهای سرد لبو منبع سرشار از نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، کاروتنوئیدها و مواد معدنی مثل آهن، منگنز و منیزیم است.

خواص گل کلم گل کلم و سایر گیاهان هم خانواده ‌او ‌مانند بروکلی، کلم و کلم پیچ حاوی موادی هستند که از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری می‌نماید.

یک فوق تخصص گوارش عنوان کرد: پیشگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش با سیر و پیاز سیر و پیاز از بهترین مواد آنتی اکسیدانی به شمار می روند و در پیشگیری از انواع سرطان های دستگاه گوارش مفیدند.

سنجد استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند یک دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه گفت: سنجد استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می‌دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد.

درباره طبیعت گرمی و سردی غذاها چه می‌دانید یکی از مهم‌ترین بحث‌ها در ارتباط با طب سنتی که می‌توان به نوعی آن را در طب چینی و ملل مختلف نیز یافت، سیستم گرمی و سردی غذاهاست.

صفحه 109 از 113 اول قبلی 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 بعدی

نام کاربر:
کلمه عبور:

گزارش و مقالات برگزیده