سایت لقمه > اخبار اسلاید > با مصرف شکلات تلخ حس آرامش را تجربه کنید

با مصرف شکلات تلخ حس آرامش را تجربه کنید

پایگاه خبری لقمه: محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، دکتر متیو پاز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: «مصرف شکلات معمولا با بهبود حالات خلق و خو مرتبط است.»

مطالعات نشان می دهد پلی فنول های موجود در شکلات تلخ می تواند موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد شود.

پاز نیز عنوان می کند: «مطالعه بالینی ما برای اولین بار به لحاظ علمی تاثیرات مثبت پلی فنول های کاکائو را بر روی خلق و خو ثابت کرد.»

در این مطالعه ۷۲ زن و مرد سالم در رده سنی ۴۰ تا ۶۵ سال شرکت داشتند و به طورتصادفی نوشیدنی شکلات تلخ همراه با ۵۰۰mg، ۲۵۰mg یا ۰mg پلی فنول های کاکائو دریافت کردند.

بعد از ۳۰ روز مشخص شد افرادی که نوشیدنی با دوز بالاتر پلی فنول کاکائو خورده بودند در مقایسه با سایرین، احساس آرامش و رضایتمندی بیشتری را گزارش کرده بودند.

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

بازگشت به صفحه نخست

نقل از :مهر

کد:	11021	تاریخ نشر:	۱۳۹۶ دوشنبه ۱۸ ارديبهشت	بازدید:	2064	ساعت:	12:50 عصر
نسخه چاپی ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیف	تیتر	تاریخ
1	ادویه‌ای معطر با فواید بی‌پایان/خواص هل و طریقه مصرف آن	۱۴۰۳ چهارشنبه ۱۰ بهمن
2	گسترش تولید ماشین‌آلات صنایع غذایی در یک شرکت دانش‌بنیان	۱۴۰۳ سه شنبه ۶ آذر
3	جلوگیری از قطع عضو مبتلایان به دیابت با یک راه حل جدید	۱۴۰۳ سه شنبه ۶ آذر
4	چالش‌ها و آسیب‌ها در صادرات زعفران ایرانی	۱۴۰۳ چهارشنبه ۲۳ آبان
5	اوضاع بحرانی آزمایشگاه‌های پزشکی/ سوءاستفاده بیمه‌های تکمیلی	۱۴۰۳ شنبه ۷ مهر
6	جزییات آتش‌سوزی انبار شکلات در بازار تهران	۱۴۰۳ دوشنبه ۱۹ شهريور
7	کشف یک اقیانوس پنهان در مریخ	۱۴۰۳ سه شنبه ۲۳ مرداد
8	خواص نعناع دمنوش آن برای مشکلات گوارشی و اعصاب +موارد دیگر	۱۴۰۳ سه شنبه ۱۶ مرداد
9	رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار با توصیه های طب سنتی	۱۴۰۲ پنج شنبه ۲۵ آبان
10	ارتباط استرس با مشکلات گوارشی	۱۴۰۲ دوشنبه ۲۴ مهر
11	علت توقف واردات گوشت قرمز اعلام شد	۱۴۰۲ پنج شنبه ۶ مهر