مصرف نیشکر بی‌خوابی ناشی از استرس را کاهش می دهد


پایگاه خبری لقمه: داشتن خواب راحت در شب باعث می شود روز خوب و پر نشاطی را داشته باشید هر فرد سالم بطور میانگین حدودا یک سوم روز را در خواب سپری خواهد کرد و همین امر سبب اهمیت بالای خواب را به خوبی نشان می دهد

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، اما کم نیستند افرادی از مشکلات خواب مانند: بی خوابی، استرس و … رنج می برند. اما جالب است بدانید این اختلالات به راحتی قابل درمان هستند حتی با استفاده از نیشکر!

 
بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیب طبیعی گرفته شده از نیشکر می‌تواند بی‌خوابی ناشی از استرس راا کاهش دهد.ترکیب اکتاکوزانول (Octacosanol) که در نیشکر وجود دارد می‌تواند برای بی خوابی ناشی از استرسس درمان باشد. در بررسی جدید تاثیر ترکیب اکتاکوزانول در موش‌های مضطرب که دچار بی خوابیشده‌اند مورد آزمایش قرار گرفت.
 
اکتاکوزانول، آنتی‌اکسیدانی است که خاصیت ضدالتهابی و ضدانعقادی آن در مطالعات پیشین مورد بررسی قرار گرفته بود. همچنین این ترکیب می‌تواند از بیماری پارکینسون در نمونه‌های آزمایشگاهی حیوانی جلوگیری کند.
 
متخصصان ژاپنی معتقدند در جهان مدرن و پراسترسِ امروز، بشر به درمان‌های تحریک کننده خواب نیاز دارد که بتواند علائم بی خوابی را تسکین دهد.
 
در این بررسی تاثیر اکتاکوزانول روی دو گروه موش ارزیابی شد. نیمی از این موش‌ها در شرایط استرس‌ در قفس قرار گرفتند و گروه دیگر در شرایط عادی بودند. پس از آن نیمی از موش‌هایی که تحت استرس بودند این ترکیب را دریافت کرده و به نیم دیگر این ترکیب داده نشد.
 
متخصصان ژاپنی خواب موش‌ها را پس از دریافت این ترکیب کنترل کردند. همچنین با تست خون سطحهورمون کورتیکوسترون آنها که شاخص استرس است مورد آزمایش قرار گرفت.به گزارش مدیکال نیوز تودی، در پایان این بررسی‌ها معلوم شد که ترکیب اکتاکوزانول کیفیت و کمیت خواب را در موش‌های مضطرب بهبود می‌دهد.

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :سلامتی

کد: 11974 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ يکشنبه ۲ مهر بازدید: 2879 ساعت: 11:43 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 صادرات تفاله چغندر و نیشکر آزاد شد ۱۴۰۴ جمعه ۳ خرداد
2 قیمت جهانی شکر به بالاترین میزان در 12 سال گذشته رسید ۱۴۰۲ چهارشنبه ۱ آذر
3 ۲۴ نوع نیشکر جدید در خوزستان تولید شد ۱۴۰۱ يکشنبه ۵ تير
4 برداشت نیشکر در خوزستان آغاز شد ۱۳۹۶ سه شنبه ۹ آبان
5 تحقیق و تفحص از شرکت های نیشکر خوزستان و کارون رسما کلید خورد ۱۳۹۶ شنبه ۲۲ مهر
6 معاون وزیر کشاورزی: باید پنج کارخانه جدید قند و شکر ساخت ۱۳۹۶ دوشنبه ۹ مرداد
7 نوشیدن چای با قند، کم ضررتر از خرما و کشمش و توت خشک! ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۵ مهر
8 تامین بیش از 60 درصد نیاز شکر از تولید داخل ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۹ آبان
9 بهترین و بدترین شکلات را بشناسید ۱۳۹۲ پنج شنبه ۶ تير
10 انواع سرکه و خواص آنها ۱۳۹۲ شنبه ۲۵ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  غذاهای مفید برای درمان آنفولانزا ابتلا به آنفولانزا برای هیچ کس خوشایند نیست و همه ...

  بیماران کرونایی این غذاها را نخورند پایگاه خبری لقمه: براساس یافته جدید تحقیقاتی؛ کرون...

  یک نکته تغذیه‌ای دخترانه برای سلامت جنسی پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی که در...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

تخم‌ مرغ کلید سلامتی 17 مهرماه، مصادف با ۹ اکتبر روزجهانی تخم‌مرغ نامگذاری شده است. تخم‌مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به‌طور متعادل تأمین می‌کند.
کم‌خواب‌ها چاق می‌شوند بی‌خوابی خطر ابتلا به چاقی مفرط و دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد؛ به نوشته روزنامه لوفیگارو، مطالعات نشان می‌دهد خواب کوتاه مدت احتمال ابتلا به چاقی مفرط و دیابت را افزایش می‌دهد.
زندگی شاداب‌ با این 10خوراکی انسان از همان آغاز خلقت به‌دنبال اکسیر جوانی بوده تا بتواند سالم و شاداب زندگی کند و طول عمر بیشتری داشته باشد. گرچه هنوز هم نتوانسته به این معجون خالص دست یابد، اما مصرف بعضی غذاها در رژیم غذایی روزانه دست‌کمی از اکسیر جوانی ندارد.
داروهای گیاهی کاهش وزن حاوی شیشه هستند دکتر ناصحی با هشدار نسبت به مصرف داروهای لاغری در زنان گفت: :« عده ای از افراد سودجو از تمایل خانم ها برای کاهش وزن استفاده می کنند و با توصیه های غیر علمی و تجویز برخی از داروها که به عنوان داروهای گیاهی مطرح می شوند و حاوی مواد محرک روانی هستند انها را به ورطه اعتیاد میکشانند.