رفع بوی بد دهان در روزه داران
یکی از مشکلاتی که اکثر روزه داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد.
سحری بخوریم یا نه؟
سحری یک وعده غذایی مهم و ضروری در ماه رمضان است. بنابراین توصیه می شود به هیچ وجه روزه بدون سحری نگیرید.
با این غذاها بهتر بیندیشید
مغز برای تمركز و احساس قدرت و توان نیاز به غذا دارد. پژوهشگران و متخصصان پس از دوره‌های تحقیقی متعددی كه روی توانایی‌های ذهنی داشته‌اند، دریافته‌اند چند عملكرد و گروهی از مواد غذایی بر توانمندی‌های مغ . . .
ویتامین ضد پوسیدگی دندان را بشناسید
مشخص شد در کودکانی که دچار کمبود ویتامین D هستند، رشد دندان ها کم و با تاخیر انجام می شود و این کودکان در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار دارند.