سایت لقمه > مجله لقمه > تغذیه > آقایان > مردان باید به طور مرتب صبحانه مصرف کنند

مردان باید به طور مرتب صبحانه مصرف کنند

پایگاه خبری لقمه: طبق تحقیق انجام شده در ایالت متحده آمریکا دانشمندان دریافته اند مردانی که به طور مرتب صبحانه صرف نمی کنند بیشتر احتمال ابتلا به بیماری دیابت را دارند.

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، طبق تحقیقات انجام شده مردانی که از خوردن اولین وعده غذایی در صبح صرف نظر می کنند در مقایسه با مردانی که پس از برخاستن از خواب به طور مرتب صبحانه می خورند بیش از ۲۰ درصد احتمال ابتلا به دیابت در آنان بیشتر است.

طبق آخرین نتایج از یک تحقیق گسترده كه بر روی حدود ۳۰ هزار نفر از مردان انجام شد، دلایل محکمی را نشان می دهد که صبحانه خوردن می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد آنها نیز نشان دادند که حتی مردانی که چاق نیستند و نسبتاً دارای رژیم غذایی سالم در زمان های دیگر هستند در صورتیکه صبحانه مصرف نکنند بازهم می توانند مبتلا به بیماری دیابت شوند.

قسمتی از تحقیق وسیع برروی سلامت مردان در مدرسه Harvard Of Public Medicine در ایالت متحده آمریکا انجام شد.

محققان عادات صبحانه خوردن را برروی ۲۹۲۰۶ هزار نفر از مردان در بیش از دوره ۱۶ ساله پی گیری کردند، در زمان شروع تحقیق هیچ کس مبتلا به دیابت نبود ، تحقیق منتشر شده در American Journal Of Clinlcal Nutrition نشان می دهد آنهایی که به ندرت صبحانه صرف می کنند در مقایسه با آنهایی که صبحانه به طور مرتب می خورند ۲۱ درصد خطر ابتلا به دیابت در آنان افزایش پیدا می کند.

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

بازگشت به صفحه نخست

نقل از :سلامتی

کد:	11621	تاریخ نشر:	۱۳۹۶ دوشنبه ۳۰ مرداد	بازدید:	1450	ساعت:	10:35 صبح
نسخه چاپی ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیف	تیتر	تاریخ
1	هشدار وزارت بهداشت: این خوراکی‌ها برای صبحانه ممنوع‌اند!	۱۴۰۴ پنج شنبه ۳ مرداد
2	تهران در مسیر تبدیل به قطب گردشگری سلامت؛ صدور مجوز برای ۱۰ دفتر خدمات درمانی خارجی	۱۴۰۴ پنج شنبه ۲۷ تير
3	چگونه فودبلاگرها سلامت مردم را قربانی لایک و تبلیغ می‌کنند؟	۱۴۰۴ پنج شنبه ۲۷ تير
4	آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است؟	۱۴۰۴ جمعه ۷ تير
5	تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است	۱۴۰۴ يکشنبه ۲ تير
6	رعایت نکات تغذیه‌ای در شرایط کنونی کشور برای حفظ سلامت عمومی	۱۴۰۴ شنبه ۱ تير
7	ماراتن جدید برای افزایش قیمت گوشت کلید خورد	۱۴۰۴ دوشنبه ۲۳ ارديبهشت
8	بیمه سلامت مازندران: شیوه پرداخت یارانه دارو و شیرخشک تغییر می‌کند	۱۴۰۴ دوشنبه ۹ ارديبهشت
9	بایدها و نبایدهای اهدای‌خون	۱۴۰۴ يکشنبه ۸ ارديبهشت
10	پزشک هوش مصنوعی اپل چقدر قابل اعتماد است؟	۱۴۰۴ چهارشنبه ۱۴ فروردين
11	بهترین تغذیه در روزهای بسیار سرد	۱۴۰۳ دوشنبه ۶ اسفند