روش تهیه کماج؛ شیرینی سنتی کرمان


کماج نوعی شیرینی مخصوص استان کرمان می‌باشد.

به گزارش لقمه، در این شیرنی از آردی مثل آرد سمنو برای خمیر استفاده می‌شود. در میان لایه‌های خمیر قبل از گذاشتن در فر خرما با مغز گردو، بادام یا پسته افزوده می‌شود. این شیرینی فاقد هرگونه افزودنی نگهدارنده است، ولی می‌توان آن را به مدت طولانی در بیرون از یخچال جا داد. با توجه به اینکه مواد تشکیل دهندهٔ آن بسیار پرکالری هستند، پس از خوردن یک قطعه از آن با یک لیوان شیر احساس سیری به وجود می‌آید.

مواد لازم برای خمیر کماج سهین:

آرد گندم(آرد نان سنگک) 3 لیوان
آرد سهین 2 لیوان
زردچوبه نصف قاشق چای‌خوری
شیر و آب به مقدار لازم
پودر قند به مقدار لازم برای تزیین
روغن مایع به مقدار لازم



مواد لازم برای داخل کماج سهین:

خرما 300گرم
مغز گردو به اندازه دلخواه
دارچین یک قاشق چای‌خوری
پودر بادیان (رازیانه) یک قاشق مرباخوری
پودر هل به مقدار دلخواه



طرز تهیه:

زردچوبه را داخل آب می‌ریزیم و با آرد سهین و آرد گندم مخلوط می‌کنیم سپس به مقدار مساوی شیر و آب را به آن اضافه می‌نماییم تا اندازه‌ای که خمیر به دست نچسبد. خرمای بدون هسته و گردو را چرخ می‌کنیم. دارچین و پودر بادیان و پودر هل را در آن می‌ریزیم و خوب ورز می‌دهیم.
نیمی از خمیر را در سینی فر یا تابه چرب شده پهن می‌کنیم و مواد آماده شده را روی سطح آن ریخته و صاف می‌کنیم و با نصف دیگر خمیر روی آن را می‌پوشانیم. سپس آن را به شکل لوزی برش می‌دهیم. (بطوریکه خمیر زیرین برش داده نشود چون خرما می‌سوزد)
سینی را به مدت 45 دقیقه در دمای160 سانتی‌گراد در فر قرار می‌دهیم تا بپزد.


نقل از :هنر آشپزی

کد: 2570 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ سه شنبه ۲۸ آذر بازدید: 11153 ساعت: 4:12 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 کافه موکا در کاخ چهل و سومین جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳ پنج شنبه ۱۸ بهمن
2 پیام تسلیت دبیر مسابقات فرهنگی هنری سفره‌های ایرانی اسلامی به مناسبت درگذشت بابک برزویه ۱۴۰۱ چهارشنبه ۲۶ مرداد
3 دوازدهمین جشنواره ملی رسانه های دیجیتال برگزار می شود ۱۴۰۰ چهارشنبه ۲۹ ارديبهشت
4 نمایشگاه عکس‌های سفره‌های هفت سین تا پایان فروردین دایر است/ اسامی هنرمندان اعلام شد ۱۴۰۰ دوشنبه ۲ فروردين
5 نمایشگاه عکس سفره‌های هفت‌سین افتتاح شد/ تجلیل از پزشک هنرمند مدافع سلامت ۱۳۹۹ سه شنبه ۲۶ اسفند
6 بازنمود این رخداد همگانی قطعا امری همگانی است ۱۳۹۹ چهارشنبه ۱۰ دي
7 نمایش آثار منتخب مسابقه عکس‌ آئین یلدا در تهران و پاریس ۱۳۹۹ چهارشنبه ۳ دي
8 ویژگی های هنر کارت تشریح شد/ تحویل از پایان آذر ۱۳۹۹ دوشنبه ۲۴ آذر
9 طراح لوگوی پفک نمکی در گذشت+ماجرای طراحی لوگو ۱۳۹۹ چهارشنبه ۱۹ شهريور
10 نتایج سومین مسابقه عکس و نقاشی یلدا منتشر شد ۱۳۹۸ چهارشنبه ۱۸ دي
11 آغاز مراسم برنامه جهانی غذا با حضور حمید جبلی و هنرمندان ۱۳۹۸ شنبه ۱۸ آبان


نظرات


دنیا

ممنون امیدوارم بتونم درستش کنم و خوشمزه بشه

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  زرده تخم‌مرغ به اندازه سیگار مضر است! لقمه: نتایج یك آزمایش جدید نشان داده است كه وقتی ص...

  قبل و بعد از تمرینات ورزشی چه بخوریم؟ آیا تا به حال اتفاق افتاده که ندانید برای انرژی مو...

  چرا مردان باید میوه های توت مانند مصرف کنند؟ محققان اظهار کرده اند که خوردن توت فرنگی ها، توت ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

هر ایرانی یک شربت فروتونیک / تنها مکمل آهن بر پایه یون در دنیا پایگاه خبری لقمه: اولین داروی آهن با ساختار یونی، به شکل فرآورده طبیعی با نام فروتونیک در آستانه چهلمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی توسط محققان ایرانی رونمایی شد.
چگونه خواص ضدسرطانی سبزیجات را حفظ کنیم؟ متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند شیوه پخت کلم بروکلی و سبزیجات مشابه آن در حفظ خواص ضدسرطانی آنها تاثیر قابل توجهی دارد.
فلج حنجره در اثر مصرف سم تجزیه نشده در صیفی جات/ ابتلا به ام اس و دیابت نتیجه استفاده از کودهای شیمیایی یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه چندی پیش عده ای از افراد به دلیل استفاده از صیفی جاتی که قبل از تمام شدن دوره کارنس به بازار عرضه شده بودند دچار فلج حنجره شده اند نسبت به عوارض خطرناک استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی در محصولات کشاورزی هشدار داد.
15 نکته مهم در مورد سفر در ماه رمضان پایگاه خبری لقمه: سفر در ماه رمضان می‌تواند به چالش‌های خاصی منجر شود، اما با آمادگی مناسب، می‌توان تجربه‌ای مثبت و معنادار داشت.