دستور پخت كباب عربـی به شیوه مدیترانه‌ای


لقمه:این كباب مخصوص كشورهای عربی مانند سوریه، فلسطین و كشورهای مدیترانه‌ای است.

 

مواد اولیه :

    گوجه‌فرنگی خرد شده یك عدد
    گوشت چرخ كرده 400 گرم
    پیاز رنده شده و جعفری خرد شده از هر کدام نصف پیمانه
    نمك، فلفل و زردچوبه و سیر کوبیده از هر کدام یك قاشق چایخوری
    روغن زیتون 1/3 پیمانه
    نان لبنانی یك بسته
    ارده یك قاشق غذاخوری
    زنجبیل تازه رنده شده نصف قاشق چایخوری


طرز تهیه: 

ابتدا گوشت، ارده، پیاز، زنجبیل، سیر نمك، فلفل، زردچوبه، گوجه‌فرنگی، جعفری و روغن زیتون را داخل غذاساز ریخته میكس كنید. نیم ساعت در یخچال گذاشته بعد نان‌ها را به چهار قسمت برش زده وسط آن را روغن زیتون زده گوشت را وسط آن ریخته و دو طرف آن را نیز روغن زیتون بزنید.می‌توانید آن را در فویل چرب شده گذاشته و در فر با حرارت 180 درجه به مدت 15 دقیقه قرار دهید یا در درون ساندویچ‌میكر هفت دقیقه بپزید.

نكته: به جای گوجه‌فرنگی می‌توانید یك قاشق‌غذاخوری رب اضافه كنید.




کد: 685 تاریخ نشر: ۱۳۹۰ جمعه ۵ اسفند بازدید: 6883 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 ضرورت تولید غذاهای با ماندگاری بالا برای زوار اربعین ۱۴۰۴ جمعه ۱۱ مرداد
2 حبوبات در مسیر کاهش قیمت/هر کیلو لوبیا چیتی ۱۰۰ هزار تومان پایین آمد ۱۴۰۴ پنج شنبه ۱۰ مرداد
3 هشدار وزارت بهداشت: این خوراکی‌ها برای صبحانه ممنوع‌اند! ۱۴۰۴ پنج شنبه ۳ مرداد
4 چگونه فودبلاگرها سلامت مردم را قربانی لایک و تبلیغ می‌کنند؟ ۱۴۰۴ پنج شنبه ۲۷ تير
5 دستورالعمل سازمان غذا و دارو برای نمونه برداری از کالاهای اساسی ۱۴۰۴ شنبه ۸ تير
6 تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است ۱۴۰۴ يکشنبه ۲ تير
7 رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر ۱۴۰۴ شنبه ۱ تير
8 سهمیه شیرخشک نوزادان در این روزها چقدر است ۱۴۰۴ شنبه ۱ تير
9 رژیم‌های غذایی کم‌کالری چگونه بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارند؟ ۱۴۰۴ پنج شنبه ۳۰ خرداد
10 امنیت غذایی در جنگ با تمرکززدایی ممکن است ۱۴۰۴ شنبه ۲۵ خرداد
11 همسایگی راهبردی، محور همکاری ایران و قزاقستان در بخش غذا و انرژی ۱۴۰۴ چهارشنبه ۲۲ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  10 نکته تغذیه سالم برای افراد بالای 65 سال پایگاه خبری لقمه: انتخاب غذای سالم هوشمندانه ترین ...

  شیر و دیگر هیچ بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد مصرف شیر در میان ك...

  پاسخ به چند سوال تغذیه ای آیا تصور شما در مورد گریپ فروت، چای زنجبیل، ژله، م...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت