کمبود ویتامین c را جدی بگیرید
پایگاه خبری لقمه: ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به ر . . .
ویژه امروز ۲۰۰۹ ( Today’s Special)
پایگاه خبری لقمه: راستش من عاشق آشپزی هستم و البته غذای هندی هم دوست دارم پس دیدن این فیلم برایم جذابیت داشت .منظورم این است که شاید از لحاظ سینمایی این فیلم ارزش خاصی نداشته باشد اما اگر آشپزی هندی ر . . .
۵ گیاه برای جلوگیری از ریزش مو
پایگاه خبری لقمه: آلوپسی آندروژنیک مردانه یا طاسی مردانه ریزش مو تیپ مردانه را نمی‌توان یک بیماری محسوب نمود. این وضعیت به طور معمول در مردانی که از نظر ژنتیکی مستعد این وضعیت هستند اتفاق می‌افتد و در . . .
پنکیک خرما مارتا استوارت
پایگاه خبری لقمه: در تهیه این پنکیک عربی خرمای مورد استفاده سر شار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر ، کلسیم ، آهن ، ید و منیزیم میباشد که هر کدام از این مواد در س . . .