چرا نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است؟
پایگاه خبری لقمه: چای سبز را به دلیل داشتن موادی مانند کاتچین ضدسرطان و آنتی‌اکسیدان دارای خواص دارویی مفید می‌دانند، که نسبت به آنتی‌اکسیدان‌های معروفی چون ویتامین‌های C و E بسیار قوی‌تر عمل می‌کند.
اثرات سوء استرس بر ارگانهای مختلف (2)
پایگاه خبری لقمه: در مقاله ی قبل اثر استرس بر سیستم عصبی،غدد درون ریز،سیستم تنفسی ،گوارش و سیستم ایمنی بررسی کردیم در این مقاله سیستم های اسکلتی-عضلانی،قلبی-عروقی و تناسی بررسی خواهیم کرد.
ویتامین ها، حافظ سلامتی انسان
پایگاه خبری لقمه: ویتامین ها به رشد و عملکرد بدن کمک می کنند.13 نوع ویتامین شناخته شده است که شامل ویتامین-های E ،D ،A ،K، C و ویتامین های گروه B( تیامین،ریبوفلاوین، نیاسین،اسید پانتوتنیک، تیامین، فول . . .
عوامل موثر در سوء تغذیه در سالمندی
پایگاه خبری لقمه: سوء تغذیه را می توان به عنوان تغذیه ضعیف تعریف کرد،که ممکن است به علت دریافت پایین یک یا چند ماده مغذی یا دریافت بیش از اندازه این مواد باشد.
اثرات سوء استرس بر ارگانهای مختلف (1)
پایگاه خبری لقمه: تا هنگامی که زنده هستید،ممکن است دچار استرس شوید. استرس یک واکنش جسمی و روانی طبیعی به هر دو تجربه خوب و بد است که می تواند به سلامت و ایمنی کمک کند.