به گزارش لقمه، کمی از پودر جوز هندی را به شیر ولرم بیفزایید تا خواب آرامی داشته باشید.
پتاسیم، کلسیم،آهن و منگنز، مواد کانی کلیدی موجود در این ادویه است.
استفاده از اسکراب تهیه شده از مخلوطی از پودر جوز هندی و آب یا عسل طی چند روز پوست را شاداب می کند. لکه ها و آکنه ها را نیز از بین می برد.
ناراحتی های گوارشی را برطرف می کند.
با بیماری تنفسی از جمله آسم مقابله می کند.
از مغز در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر محافظت می کند.
روغن طبیعی آن درد مفصل و عضله را برطرف می کند.
جوز هندی در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.
برای افزایش جریان خون و درمان عفونت کلیوی موثر است.
خاصیت ضدباکتریایی آن از دندان و لثه محافظت می کند.
نقل از :خراسان