با تغذبه خوب بهتر نفس بکشید


پایگاه خبری لقمه: امروزه بیماری انسداد ریه به عنوان یکی از مشکلات نتفسی شایع در افراد شناخته شده است این بیماری تفاوت هایی با آسم دارد .COPD یک بیماری برگشت ناپذیر است, اما با تغذیه مناسب و رعایت نکات بهداشتی تا حدی می توان علایم آن را کاهش داد.

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری لقمه ،در ابتدا تعریف مختصری از این بیماری می آوریم  بیماری انسداد ریوی در واقع تنگی مجاری هوایی می باشد که اغلب جلورونده و برگشت ناپذیر است.

 
علایم بیماری 
 
-سرفه های خلط دار 
 
-تنگی نفس و خس خس سینه 
 
-احساس فشار و سختی در قفسه سینه 
 
 
تفاوت آسم و بیماری انسداد ریوی یا copd
 
آسم یک بیماری برگشت پذیر است در حالی که انسداد ریوی برگشت ناپذیر می باشد 
عفونت ها ویروسی اغلب عامل ایجاد آسم می باشد در حالی که آلودگی های هوا علت ایجاد انسداد ریوی است 
 
 
راه حل در مان بیماری چیست ؟
 
-ابتدا ترک سیگار و دوری از منابع آلوده کننده 
 
-کاهش وزن 
 
-رژیم دارای مایعات فراوان استفاده کنید 
 
-تمرینات ورزشی ساده انجام دهید تا عضلات تنفسی شما تقویت شود 
 
-استرس را از خود دور کنید 
 
-رژِیم غذایی پرچرب به این بیماران توصیه می شود میزان کربوهیدرات رژیم باید کم شود 
 
-محدودیت مصرف نمک بسیار مهم می باشد 
 
-میزان مصرف میوه های هسته دار مانند هلو و زرد آلو کاهش داده شود 
 
-میزان مصرف سبزیجات نفاخ مانند کلم و لوبیا کم شود 
 
-مکمل ویتامین سی بسیار کمک دهنده می باشد 
 
-میزان پروتیین رژیم خود را افزایش دهید 
 
 
آیدا ضیف الدینی مشاور تغذیه و رژیم درمانی

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست

 

نقل از :اختصاصی پایگاه خبری لقمه- باز نشر این مطلب تنها با ذکر منبع و نام مولف مجاز است

کد: 11612 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ چهارشنبه ۸ شهريور بازدید: 2504 ساعت: 10:39 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 نقش دامپزشکی در زنجیره امنیت غذایی از زبان رئیس سازمان نظام دامپزشکی کشور ۱۴۰۴ جمعه ۶ ارديبهشت
2 دلیل تولید مازاد گوشت مرغ و تخم مرغ و افت قیمت در بازار ۱۴۰۴ جمعه ۶ ارديبهشت
3 بازگشت یک بیماری مسری به ایران ۱۴۰۴ يکشنبه ۱ ارديبهشت
4 شایع‌ترین بیماری‌های مردان را بشناسیم ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
5 بهترین خوراکی‌های زمستانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی ۱۴۰۳ شنبه ۸ دي
6 ۸ توصیه تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای روزهای آلوده ۱۴۰۳ شنبه ۱۷ آذر
7 وضعیت شیوع آبله میمون در ایران و جهان + علائم بیماری ۱۴۰۳ سه شنبه ۶ آذر
8 سنگک و بربری یا نان صنعتی، کدام بدرد بخورترند؟ ۱۴۰۳ سه شنبه ۸ آبان
9 سازمان جهانی بهداشت اولین آزمایش تشخیصی «آبله میمونی» را تایید کرد ۱۴۰۳ شنبه ۱۴ مهر
10 جولان بیماری‌های ویروسی در پاییز/ مراقب مهر و آبان باشید ۱۴۰۳ جمعه ۶ مهر
11 آیا استفاده از تلفن همراه عامل ابتلا به بیماری قلبی است؟ ۱۴۰۳ سه شنبه ۲۰ شهريور


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  توصیه های غذایی برای شب امتحان تحقیقات و مطالعات جدید حاکی از آنست که چنانچه کودک...

  اهمیت تغذیه در دوران بارداری تغذیه باید حاوی تمام مواد مورد نیاز برای رشد و نم...

  5 غذایی که جلوی طول عمر ایرانی‌ها را می‌گیرد در اثر سوءتغذیه‌ای كه ما در ایران داریم هورمون‌های...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

زلزله ترامپ با اروپا و بقیه چه می‌کند؟ پایگاه خبری لقمه: ترامپ، پس از رقم زدن عجایب زیادی در عرصه جهانی مانند تنش بر سر اوکراین، حملات لفظی به اروپا و تهدید ایران، دست به اعمال تعرفه‌های سنگین و گسترده‌ای در عرصه جهانی‌ زده است.
پیاده روی ۱۵دقیقه ای بعد از غذا، خطر بروز دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد نتایج بررسی ها نشان می دهد، پیاده روی ۱۵ دقیقه ای مدتی کوتاه پس از صرف غذا بهترین راه برای پیشگیری از بروز دیابت نوع ۲ در بزرگسالان است.در حالی که خوابیدن یا نشستن برای تماشای برنامه های تلویزیونی یکی از عوامل خطر در بروز این بیماری است.
برای داشتن عمری طولانی چای بنوشید! نوشیدنی محبوب شما چیست؟ چای یا قهوه؟ اگر جزو علاقه مندان پر و پا قرص چای هستید، بدانید که انتخاب شما بهترین است.
پخت «نان شیرینی» در واحدهای نان صنعتی ممنوع است/مشکلات فرهنگی در تولید و مصرف نان صنعتی پایگاه خبری لقمه: مجری طرح توسعه نان صنعتی شرکت بازرگانی دولتی ایران گفت: طبق قانون، پخت و فروش «نان شیرینی» در واحدهای نان صنعتی به ویژه واحدهای دارای ظرفیت بالای 20 تن ممنوع است. سازمان های تعزیرات و حمایت، اتحادیه ها و ستاد تنظیم بازار باید بازرسی و نظارت کنند.