فست فودها چه تاثیراتی بر بدن دارند؟
پایگاه خبری لقمه: مصرف فست فودها نسبت به 40 سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در طول هفته چند بار فست فود استفاده می کنیم ممکن است متعجب شویم. در ناسالم بودن فست فودها . . .
4 سبزیجاتی که با پختن، خاصیت بیشتری دارند؟
پایگاه خبری لقمه: بر خلاف تصور عموم که حرارت دادن و پختن سبزیجات منجر به از دست رفتن ویتامین ھا آنزیم ھای مفید موجود آن‌ها می‌شود، تحقیقات نشان می دھند که پختن در مواردی با از بین بردن دیواره سلولی . . .
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
پایگاه خبری لقمه: باور کنید که برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید. کافیست که از خوردن بعضی مواد غذایی خاص پرھیز کنید تا با علائم پیری که بسیاری از آنھا از درون ب . . .