قبل و بعد از ورزش این 10 مواد غذایی را بخورید
پایگاه خبری لقمه: با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
. . .
درمان خانگی سر دردهای میگرنی با مصرف لیمو و نمک
پایگاه خبری لقمه: بسیاری از افراد از درد میگرن رنج میبرند و این درد طاقت آنها را بریده است. این دردهای مکرر و ناگهانی زندگی روزمره و فعالیتهای روزانه افراد به خصوص افراد شاغل را تحت تاثیر قرار مید . . .