هویج بستنی یا فالوده بستنی؟
در این روزهای گرم وقتی تشنه می‌شویم، حاضریم از هر نوشیدنی یا خوردنی خنکی که از التهاب و حرارت درونی می‌کاهد، استفاده کنیم. شاید این خوردنی چند برش هندوانه یا طالبی تگری باشد. شاید هم یک ظرف فالوده بست . . .
موثرترین روش کاهش وزن
موثرترین روش برای کاهش وزن، کم خوری و فعالیت زیاد است. نباید تصور کرد که ما می توانیم همه چیز مصرف کنیم و تحرکی هم نداشته باشیم و تنها با مصرف داروی گیاهی لاغر شویم.
گزارشی از یک تهدید جدی سلامت
غُلغُل قلیان قدغن!
۱۰-۱۲ سالی هست قلیان به یکى از سرگرمی‌های رایج در ایران به ویژه در میان جوانان و نوجوانان تبدیل شده است و هر چه هم وزارت بهداشت و پزشکان به جوانان توصیه می‌کنند این عادت خطرناک را ترک کنند، بی‌تأثی . . .