طرز تهیه سـالاد پنیـر


برای کودکانی که از پنیر خوش شان نمی آید می توانید این سالاد را تهیه کنید.

 مواد لازم
پنیر فتا مكعبی خرد شده: یك پیمانه
كرفس خرد شده: نصف پیمانه
قارچ اسلایس و بخـارپز شده: نصف پیمانه
هویج بخارپز و نگینی خرد شده: نصف پیمانه
مغز گردو: نصف پیمانه
كشمش: 1/4 پیمانه
ماسـت چكـیده: چهار قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 1/4 پیمانه
آبلیمو: 1/4 پیمانه
پودر زیره، آویشن، سیر و رزماری از هر كدام: نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه: 1/4 قاشق چایخوری
نمك: به میزان لازم
 

طرز تهیه

گردو را در آب گرم خیسانده و پوست آن را می‌گیریم. كشمش را نیز از نیم ساعت قبل در آب خیس می‌كنیم تا كمی نرم شود. تمام مواد را با هم مخلوط كرده و حدود سه الی چهار ساعت در یخچال می‌گذاریم تا مزه‌دار شوند.
 

نکته: در صورت تمایل میتوان از جوانه حبوبات هم استفاده نمود.

 

بازگشت به صفحه نخست




کد: 7065 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ پنج شنبه ۱۲ تير بازدید: 3017 ساعت: 8:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 كدام پنیر، پنیر خوبی است؟ ۱۳۹۶ يکشنبه ۱ مرداد
2 طرز تهیه سالاد پنیـر ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۰ مرداد
3 دستور پخت راویـولـی ۱۳۹۲ جمعه ۲۲ شهريور
4 دستور پخت بورك پنیر و سیب‌زمینی با ارده ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۱ شهريور
5 بازسازی صورت استالین با پنیر! ۱۳۹۱ پنج شنبه ۱۷ اسفند
6 تغییر قیمت مواد غذایی در تهران ۱۳۹۱ چهارشنبه ۱۶ اسفند
7 با انواع غذاهای آلرژی‌زا آشنا شوید ۱۳۹۰ پنج شنبه ۵ آبان


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  5 ماده غذایی که زنان باید بیشتر بخورند تقریباً تمام این مواد خوب در خواربارفروشی‌ها یافت ...

  منظم خوردن؛ درمان چاقی مفرط نوجوانان نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، مصرف روزی ۵وعده ...

  پروتئین زیاد ، علت از کارافتادن کلیه ها طبق بررسی ها هر آمریکایی 7 برابر و هر اروپایی 5 بر...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت