تغذیه

10 مواد غذایی که بالاترین میزان پتاسیم را دارا هستند پایگاه خبری لقمه: دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما را نیازمند مصرف غذاهای غنی از پتاسیم می کند. پتاسیم یک ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل مایع و الکترولیت در بدن است. این ماده معدنی برای عملکرد اندام . . .

افراد چاق به ویتامین E بیشتری نیاز دارند پایگاه خبری لقمه: طبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند.

بعد از خوردن غذا دور میوه را خط بكشید پایگاه خبری لقمه: اگر شما هم وقت و بی وقت سراغ ظرف میوه می روید وفکر می کنید این کار سلامت تان را تهدید نمی کند سخت در اشتباه اید.

8 ماده غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا پایگاه خبری لقمه: یکی از نگرانی های اصلی مادران کم بودن وزن نوزاد و یا کودک نو پای خود است. حقیقت این است که اگر یک نوزاد سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد به هیچ وجه جای نگرانی نیست ، اما اگر نگرا . . .

12 نوشیدنی برای داشتن پوستی شفاف پایگاه خبری لقمه: نوشیدن آب و آبمیوه می‌تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست‌تان شود و چهره‌تان را باز کند. در میوه‌ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.

10 خوراکی که بیشترین مواد مغذی را دارا هستند پایگاه خبری لقمه: همه ما علاقه به غذاهایی داریم که ارزش غذایی پایینی دارند مانند همبرگر، اسپاگتی، تاکو، شکلات، چیپس،سیب زمینی و... با خوردن این غذاها می‎دانیم روز به روز به وزنمان افزوده می‌شود ولی با . . .

با مصرف ۶ ماده غذایی با کسالت صبحگاهی خداحافظی کنید پایگاه خبری لقمه: در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه اس . . .

صفحه 44 از 249 اول قبلی 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 بعدی آخر

نام کاربر:
کلمه عبور:

گزارش و مقالات برگزیده